●野菜飲料の作り方 その２
□赤い野菜飲料(材料１杯分)…トマト1/2、にんじん1/4、リンゴ1/2、レモン1/4、グレープフルーツ1/4、オレンジ1/2
オレンジ、レモン、グレープフルーツは皮を剥きます。残りの材料はしっかり洗って水をきります。一口サイズに全てきったらミキサーにかけて完成です。氷を少し混ぜるとさっぱりした感覚が楽しめます。
□イタリアン野菜飲料(１杯分)…バジルの葉３枚、トマト1/2、グレープフルーツ1/2
グレープフルーツは皮を剥きます。残りの材料はしっかり洗って水をきります。一口サイズに全てきったらミキサーにかけて完成です。氷を少し混ぜるとさっぱりした感覚が楽しめます。
Copyright
野菜飲料ガイド